Muksufitti

Sisaralennus on 20%. Alennuksen saa, kun käyttää koodia Sisar2021 verkkokaupassa! Koodi on käytössä lasten ja nuorten kuntotunneilla!

Muksufitti on  7-10 – vuotiaille lapsille.

Tunneilla liikutaan iloisesti ja monipuolisesti jokainen lapsi huomioiden. 

Harjoittelu on leikinomaista ja tapahtuu pääasiassa oman kehon painoa hyväksikäyttäen.

Tunneilla hypitään, pompitaan, pyöritään, kontataan ja tehdään myös voimistelun perusliikkeitä; kärrynpyöriä, kuperkeikkoja, käsilläseisontoja ja erilaisia esteiden ylityksiä ja alituksia.

Harjoittelu tukee lapsen motorista kehitystä. Tunnilla tehdään lapsen hermo-lihasjärjestelmiä, luustoa ja lihaksia sopivasti kuormittavia harjoitteita.

Lisäksi tuetaan lapsen ryhmässä toimimista, jokapäiväistä liikkumista ja leikkimistä.

Harjoittelu perustuu kehittämäämme Circuit Of Exellence - harjoituskonseptiin, jonka tarkoituksena on luoda motorisesti taitava liikunnallinen vartalo.

 

Harjoituskausi 23.8-22.12.2021. Harjoituksia ei pidetä syyslomalla. 

Tunnin kesto on 45 minuuttia.


Mikäli lapsella on tuki- ja liikuntaelimistöön liittyviä liike- tai toimintarajoituksia, muistakaa ilmoittaa asiasta tunnin ohjaajalle; näin pystytään  huomioimaan rajoitukset harjoittelussa.

149,00 € / kpl sis. alv 10,00 % + Toimituskulut alkaen 0,00 €
  Kpl